Em recente entrevista à revista Glamour, a atriz Marina Ruy Barbosa fez um desabafo sobre saúde mental, afirmando que “se tornou uma prioridade” em sua vida após vivenciar episódios de pânico e ansiedade.
Marina Ruy Barbosa fala sobre saúde mental
A ruiva, que já protagonizou em diversas novela da TV Globo, conta ter adoecido mentalmente por conta de cobranças autoimpostas em busca de uma perfeição irreal. "Saúde mental se tornou uma prioridade. Meu perfeccionismo e autocobrança, somados ao volume de trabalho, já causaram crises de ansiedade e pânico”, revelou.
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Com isso, Marina disse ter procurado ajuda profissional através da terapia. “Passei a fazer terapia e a ouvir mais os sinais do meu corpo. Foi transformador. Não ignoro mais os desconfortos, tento ser mais proativa em me cuidar", declarou.
A atriz ainda desabafou sobre muitas vezes ter exposto detalhes de sua vida por se sentir pressionada. "Por sentir necessidade de dar minha perspectiva, muitas vezes abri informações que não estava emocionalmente pronta para compartilhar. Fui exposta antes de poder digerir e entender situações dolorosas, e isso criou uma nova camada de complexidade em momentos que já são difíceis. Isso me fez repensar o que estou disposta ou não a tornar público. Vou respeitar meus limites".
Apesar de levar uma vida mais reservada, a famosa, que é casada com o milionário Abdul Fares, diz compreender a curiosidade do público em detalhes de sua vida pessoal.
"Entendo que exista uma curiosidade em volta da vida de quem tem imagem pública. Sei que faz parte do que escolhi e não vejo esse interesse de forma negativa. Entretanto, por trás das telas, existem pessoas reais, que têm conquistas, derrotas, alegrias, tristezas. Divido muito sobre a minha vida com prazer, mas, atualmente, também me permito manter algumas informações e momentos privados para que eu possa vivê-los do jeito que sinto que devo", disse Marina Ruy Barbosa.
Por fim, a ruiva refletiu sobre amadurecimento e confiança. “Amadurecer enquanto mulher e descobrir quem eu sou sob o olhar do público foi e é desafiador, me forçou a trabalhar a minha autoconfiança. Sou grata pelas dores e pelas delícias, porque moldaram a pessoa que sou. E como em qualquer outro ramo de trabalho, existem os prós e os contras. No meu caso, não posso reclamar, já vivi muitos sonhos”, contou.
