Lexa revelou nesta quarta-feira (18) detalhes sobre sua rotina de recuperação física após o parto de sua filha, Sofia, que faleceu três dias após o nascimento prematuro em fevereiro. A cantora, de 30 anos, compartilhou com os seguidores imagens de uma sessão de fisioterapia pélvica e comentou sobre os resultados obtidos com o tratamento. A publicação foi feita nos Stories de sua conta no Instagram.

O que Lexa disse sobre fisioterapia pélvica?

De acordo com Lexa, o procedimento tem contribuído para o fortalecimento da musculatura abdominal e para o processo de reabilitação pós-parto. “Hoje estou com quatro meses e meio pós-parto. Comecei meu dia fazendo fisioterapia pélvica. Meu abdômen está fortalecido e já dá para ver algumas marcações aparecendo novamente”, escreveu ela na legenda do vídeo em que aparece em atividade supervisionada. A fisioterapia pélvica é indicada para mulheres no período pós-gestacional com o objetivo de recuperar o tônus muscular da região abdominal e do assoalho pélvico. Além de contribuir para o bem-estar físico, o procedimento pode auxiliar no retorno às atividades cotidianas, no controle da postura e em eventuais sintomas decorrentes da gestação.

Lexa enfrentou o parto prematuro de sua primeira filha, fruto do relacionamento com o ator Ricardo Vianna, no início de fevereiro. A bebê, chamada Sofia, morreu três dias após o nascimento, fato que marcou profundamente a vida da artista. Desde então, a cantora tem se manifestado de forma gradual nas redes sociais, compartilhando etapas de seu processo de luto e retomada de rotina.

Lexa volta a falar sobre a perda da filha

No início de junho, Lexa concedeu uma entrevista ao canal MaterniDelas, onde detalhou o impacto emocional da perda e as decisões tomadas em relação à própria saúde. Na conversa, afirmou que optou por colocar um dispositivo intrauterino (DIU) para que seu corpo pudesse se recuperar com mais tranquilidade. Segundo ela, a medida foi uma forma de respeitar o tempo necessário para o equilíbrio físico e emocional após a gravidez.

A exposição de aspectos da vida pessoal por parte da cantora tem sido feita de maneira cuidadosa e tem recebido apoio de seguidores nas redes sociais. Comentários em publicações recentes destacam a coragem da artista em compartilhar momentos delicados, com mensagens de solidariedade ao processo que ela e sua família enfrentam desde a perda da filha.

A popularidade da artista

Lexa é conhecida por manter uma presença constante nas plataformas digitais, onde costuma divulgar tanto sua agenda profissional quanto aspectos de sua vida pessoal. A escolha de mostrar os bastidores da fisioterapia pélvica e abordar temas como o luto materno ampliou o diálogo com o público sobre temas pouco discutidos abertamente, como a recuperação após perdas gestacionais e o cuidado com o próprio corpo.

Até o momento, a artista segue com publicações pontuais, priorizando momentos pessoais e evitando grandes exposições públicas. A demonstração de sua rotina pós-parto tem servido de referência para outras mulheres que passam por experiências semelhantes, ampliando o debate sobre a saúde da mulher no pós-gestação e os impactos do luto na maternidade.