Eduardo Sterblitch fez um relato pessoal e comovente sobre sua saúde mental durante participação no programa Papo de Segunda, exibido na noite de segunda-feira (16), no canal GNT. O ator e humorista compartilhou que enfrentou um período marcado por episódios depressivos e pensamentos recorrentes sobre sua ausência no mundo, o que o levou a procurar apoio especializado. Segundo ele, a situação se agravou ao perceber que os pensamentos se tornavam constantes e perigosos.
O que Eduardo Sterblitch disse sobre sua depressão?
O artista explicou que, embora não planejasse diretamente tirar a própria vida, começou a imaginar cenários em que não estivesse mais presente. Isso o assustou. “Comecei a achar muito perigoso o fato de eu estar pensando tanto na minha morte. Estava flertando com o pensamento, com fantasias de como seria eu não mais existindo. Eu não pensava ‘vou me matar’, não era isso. Era mais como visualizar um futuro onde eu não estivesse. E aí eu comecei a ter muito medo disso”, relatou durante o programa.
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Sterblitch comentou que o momento mais difícil foi o de reconhecer que precisava de ajuda. Segundo ele, comunicar o que sentia era um desafio, especialmente por não encontrar palavras que expressassem sua angústia e por sentir vergonha de expor sua vulnerabilidade. “É difícil confiar nas pessoas, ter força e coragem de falar. A gente não sabe como comunicar isso, são sentimentos tão potentes que nem cabem em palavras. Dá muita vergonha”, desabafou.
Comediante buscou acompanhamento médico
Apesar da dificuldade inicial, o humorista buscou acompanhamento psicológico e começou a fazer terapia, o que contribuiu significativamente para sua recuperação. O ator ressaltou que o processo não foi imediato e que precisou enfrentar barreiras emocionais até compreender a gravidade da situação. Segundo ele, o suporte profissional foi essencial para resgatar a sensação de equilíbrio e segurança emocional.
Durante a conversa, o artista também deixou uma mensagem voltada ao público que pode estar passando por situações semelhantes. Ele destacou a importância de se aproximar de pessoas que oferecem carinho e acolhimento, mesmo que o afeto não seja retribuído da forma esperada. “Se aproxima de quem você tem certeza que ama. Mesmo que a pessoa não te ame de volta, se cerca de quem te faz bem. E, acima de tudo, procura ajuda profissional — isso é o mais importante”, aconselhou.
Web destaca coragem de Eduardo Sterblitch
O depoimento de Eduardo Sterblitch gerou ampla repercussão entre os telespectadores e nas redes sociais. Muitos internautas destacaram a importância de figuras públicas falarem abertamente sobre saúde mental, contribuindo para quebrar tabus e incentivar outras pessoas a buscarem apoio. Especialistas também reforçam que relatos como esse podem ajudar a ampliar o entendimento sobre os sinais da depressão e sobre a necessidade de tratamento.
A atitude do artista se junta a uma série de iniciativas recentes no meio artístico que abordam questões relacionadas ao bem-estar psicológico. Casos de artistas que decidiram relatar publicamente suas dificuldades emocionais têm se tornado mais comuns, o que, segundo psicólogos, contribui para diminuir o estigma que envolve transtornos mentais. O exemplo do ator é mais um alerta sobre a importância de ouvir os próprios sinais e procurar orientação especializada quando necessário.
