Urinar sentado é mais saudável para os homens, aponta pesquisa internacional

Essa prática tem se tornado cada vez mais comum em alguns países como a Alemanha, onde 40% dos homens sempre sentam para urinar

Muitos homens têm tido uma prática diferente nos dias atuais: urinar sentado. Essa prática – que é bem mais comum entre mulheres – tem se tornado usual pelas pessoas do sexo masculino. Um estudo desenvolvido  na Holanda apontou que o ato de sentar para urinar, pode trazer benefícios para a saúde masculina. 

Cabe destacar que muitos homens preferem urinar em pé por questão de higiene evitando o contato direto com o vaso sanitário, ao mesmo tempo em que outros têm esse hábito porque consideram que essa maneira é mais comum entre mulheres.

A pesquisa feita pelo Centro Médico da Universidade de Leiden apontou que o benefício para a saúde no ato de urinar tendo contato direto com o vaso, acontece a partir do momento em que as pessoas sentam. Quando o indivíduo senta, ele tende a ficar mais relaxado.

Imagem homens-vaso
Homem no banheiro - Foto: Vecteezy

O estudo mostrou que uma pessoa  sentada fica com os músculos da pélvis e da coluna completamente relaxados, facilitando a micção, totalmente contrário do que acontece quando o ser humano fica em pé.

Prevenção de BPH

O levantamento aponta que urinar sentado é mais benéfico principalmente a partir do momento em que os homens envelhecem, por causa de uma condição conhecida como hiperplasia prostática benigna (BPH).

Imagem homem-pe
Homem no banheiro - Foto: Vecteezy

A BPH afeta a grande maioria dos homens ao longo do tempo, sendo que a prevalência aumenta de 8% dos homens na faixa dos 30 anos para 80% dos homens na faixa dos 80 anos. Essa condição provoca o aumento do tamanho da próstata, dificultando a micção.

Pesquisa internacional

Outra pesquisa feita pela YouGov, um grupo internacional de tecnologia de análise e dados de pesquisa on-line, apontou que na Alemanha, 40% dos homens sempre sentam para fazer xixi, enquanto que 36% dos mexicanos nunca têm essa prática.

Homens estão aderindo ao novo hábito: 

Você também pode gostar de ler 👇🏻

Pesquisa mostra que mulheres que namoram com homens pobres envelhecem 12 vezes mais rápido

Em 01/05/2025 às 16h25 - Atualizado em 01/05/2025 às 16h45

Tudo sobre o motivo de Búzios ter uma praia com areia de cor rosa

Em 16/04/2025 às 16h25 - Atualizado em 16/04/2025 às 17h08

Pesquisa mostra que 45,8% dos brasileiros não controlam a vida financeira

Em 02/04/2025 às 16h16 - Atualizado em 02/04/2025 às 16h49

Pesquisa mostra que 72% dos brasileiros convivem com pelo menos um pet

Em 27/03/2025 às 16h50 - Atualizado em 27/03/2025 às 17h27