Thais Carla revelou novos detalhes de sua recuperação após realizar uma cirurgia bariátrica, em abril deste ano. A influenciadora digital e dançarina, de 33 anos, explicou que o pós-operatório envolve transformações profundas em sua rotina alimentar e emocional. Em entrevista ao portal Gshow, ela contou que precisou até mesmo reaprender a mastigar, como parte do processo de adaptação exigido após o procedimento cirúrgico.

Thais Carla comenta mudanças após cirurgia

A mudança de hábitos se tornou fundamental na nova etapa da vida da influenciadora, que já perdeu aproximadamente 52 quilos desde a cirurgia. Thais explicou que o simples ato de comer passou a representar um cuidado intencional com seu corpo. "Tive até que aprender a mastigar. Agora, comer virou um ato de cuidado comigo e com meu corpo", afirmou. A declaração chamou atenção para os desafios que envolvem não apenas a perda de peso, mas também a reeducação alimentar e comportamental no período pós-cirúrgico.

O nutrólogo Dr. Neto Borghi, em entrevista à revista CARAS Brasil, esclareceu que essa necessidade de reaprender funções alimentares básicas é comum entre pacientes bariátricos. Segundo ele, o novo estômago, chamado de reservatório gástrico, tem capacidade muito reduzida nos primeiros meses — de 30 a 150 mililitros — o que exige mastigação mais cuidadosa e lenta. A digestão mecânica, feita pela mastigação, passa a ter papel essencial, já que a digestão química é prejudicada com a redução de ácido gástrico e enzimas digestivas.

Médico explica condição de Thais Carla

O médico explica que mastigar mal ou rapidamente pode provocar complicações como refluxo, náuseas, vômitos e até obstrução. Por isso, a orientação é que cada bocado de alimento seja mastigado entre 20 a 30 vezes, até atingir uma consistência pastosa. Além disso, ele destaca a importância de fazer as refeições em ambiente tranquilo, sem distrações, para facilitar a percepção de saciedade e evitar episódios de ingestão excessiva, que podem levar a sintomas como o dumping.

Thais Carla compartilhou ainda que, além da transformação física, enfrenta mudanças significativas na esfera emocional e no modo como se relaciona com a alimentação. “Estou ansiosa para viver novas experiências, com menos transtornos (...) É como se eu nascesse de novo”, disse  a influencer, referindo-se ao impacto da cirurgia em sua qualidade de vida. A recuperação pós-bariátrica inclui, segundo especialistas, uma abordagem multidisciplinar para garantir que os pacientes consigam manter os resultados a longo prazo.

Os riscos de recaídas e antigos comportamentos

O especialista também alertou para o risco de recaídas em antigos comportamentos compulsivos. Por isso, programas de acompanhamento pós-operatório frequentemente incluem suporte psicológico, treinamento de hábitos alimentares saudáveis e práticas como mindful eating, que incentivam o foco na experiência de comer com consciência plena. "A reeducação mastigatória é tão importante que muitos programas de reabilitação pós-bariátrica incluem treinamento comportamental, mindful eating e suporte psicológico", reforçou.

Ao compartilhar sua experiência, Thais Carla também amplia o debate sobre os desafios enfrentados por pessoas em processo de emagrecimento após cirurgias metabólicas. Sua fala contribui para a conscientização pública sobre a complexidade desse tipo de tratamento, que envolve não apenas alterações físicas, mas também psicológicas e comportamentais. A trajetória da influenciadora revela que, além dos resultados visíveis, há um esforço constante para reconstruir a relação com o corpo e com os alimentos de forma mais equilibrada.